しわ コラーゲン

コラーゲンは、皮膚の弾力性や強度も司る、大切なタンパク質です。肌のハリにも関与します。もしもしわができてしまったら、毎日のスキンケアで乾燥対策、紫外線対策を行うことが必要です。またコラーゲンを積極的に摂取しましょう。

コラーゲン

コラーゲンは、真皮、筋肉、骨や軟骨、腱などを組成するタンパク質のひとつです。また、人をはじめとする多細胞動物の細胞外基質の主成分です。人の体の全タンパク質のほぼ30％を占めるほど多く体内に含まれています。

コラーゲンは、腱の主成分でもあります。コラーゲンが繊維状にたくさん集まり、太く長い繊維を作って、これらがきちんと隙間なく配列したものが腱です。

また、コラーゲンは、皮膚の弾力性や強度も司っています。

真皮

しわの原因は、紫外線によるもの、加齢によるものが大きいです。紫外線によって、肌は光老化を起こしてしまいます。健康な真皮では、コラーゲンがしっかりと集まって束を作り、真皮をしっかり構成しています。また、その間をエラスチンがゴムのバネのように張り巡らされています。

ところが、紫外線にあたるとコラーゲンは小さく切断されてしまいます。また、エラスチンを変性させる酵素が分泌され、皮膚が弾力を失ってたるみ、シワとなるのです。しわができないように、しっかり紫外線防止をしましょう。

また、角質の乾燥を防ぎましょう。もしも、しわができてしまったら、それ以上進行しないよう、毎日のスキンケアで乾燥対策、紫外線対策を行うことが必要です。最近では、真皮層のコラーゲンやエラスチンなどの再生を促すスキンケア商品が販売されています。コラーゲンをドリンクで摂取するのもよいでしょう。