しわ コラーゲン

しわの最も大きな外的要因は、紫外線です。紫外線を過剰に浴びると、「光老化」を起こしてしまいます。しわを作らないためには、紫外線対策をすること、冬ばかりではなく、夏もお肌の乾燥を防止することが重要です。

老化・乾燥・紫外線

しわは、年齢を重ねると、誰にでも多少なりともできてしまいます。顔だけではなく、手などにもできます。

しわの根本的な原因は、「皮膚の老化」です。残念ながら、避けて通ることはできないのです。しかし、年齢以外にもしわの要因があります。最も大きな外的要因は、紫外線です。紫外線を過剰に浴びると、日焼けを起こしますが、それ以外に「光老化」を起こしてしまいます。紫外線が、皮膚の細胞を傷つけ、皮膚の張りやつやを保っているコラーゲンを壊す原因になってしまうのです。

また、皮膚が乾燥にさらされると、皮膚の表面の角質層が乾いてはがれやすくなり、隙間が生じます。この隙間から皮膚の水分が蒸発してしまいます。水分を失った表皮はさらに薄く、硬くなり小じわができてしまいます。

角質層を保湿

しわを作らないようにするために、紫外線に直接お肌をさらすのを避けましょう。夏季だけではなく、通年、日焼け止めクリームや、UVケアの化粧品を使うようにしましょう。

紫外線には、UV-AとUV-Bがありますが、UV-Aは肌の奥、真皮にまで届きます。皮膚の細胞を遺伝子レベルで傷つけ、皮膚の免疫力も低下させます。UV-Bは、コラーゲンを壊すので、間接的にしわの原因になります。

また、肌を乾燥させないようにしましょう。空気の湿度が低くなる冬季だけではなく、夏季も、エアコンで空気が乾燥していますので、皮膚組織の一番上にある、角質層を保湿する必要があります。たっぷりの化粧水で保湿成分を補給し、乳液・クリームで角質層を守りましょう。